您的当前位置:首页 > 装机必备 > 清热祛湿又滋补的夏秋汤水:椰汁芸豆鸡汤 正文
时间:2026-08-26 00:17:16 来源:网络整理 编辑:装机必备
原料:鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺做法:1、芸豆清洗干净,水中浸泡一夜;2、鸡去除内脏,清洗干净尤其是嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小
原料:鸡一只、清热祛湿椰子1个、又滋椰汁芸豆芸豆1把、夏秋葱姜适量、汤水白酒1小勺、鸡汤盐1小勺
做法:
1、清热祛湿芸豆清洗干净,又滋椰汁芸豆水中浸泡一夜;
2、夏秋鸡去除内脏,汤水清洗干净(尤其是鸡汤嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,清热祛湿加入清水,又滋椰汁芸豆加入部分葱姜,夏秋加入1小勺白酒,汤水然后开火,鸡汤水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;
3、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;
4、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火。
小贴士:
1、鸡身一定要清理干净,尤其是内脏和鸡嘴。
2、第一次给鸡飞水很重要,可以把杂质和血沫、脏东西清理干净,加入葱姜和白酒可以给鸡肉去腥,让鸡汤的口感更好。
3、不加入八角、桂皮一类的香料,加入纯正的椰汁,椰汁不仅让鸡汤味道更鲜美,还有清热去火的功效。
4、芸豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,加入芸豆的鸡汤最适合夏秋食用。
5、炖煮鸡汤不能超过3小时,在两小时左右最好,因为三小时后鸡肉里的蛋白质几乎不会溶解出来,脂肪的溶解速度加快。
烽火入京四十日:李自成坐拥帝都为何转瞬崩盘2026-08-25 23:52
很惹味的抢手下饭菜:橄榄菜煸四季豆2026-08-25 23:51
亨氏一款婴儿奶粉被检维生素B2超标不合格2026-08-25 23:35
不需要炒糖色的低难度糖醋排骨做法:糖醋排骨2026-08-25 23:22
权势阴影下的血缘纽带:王子腾与贾宝玉的复杂关系解析2026-08-25 22:42
零厨艺也能做好的家常菜:西芹烩牛肚2026-08-25 22:15
专属秋日的私房冰淇淋甜点:焦糖酱南瓜冰淇淋2026-08-25 21:38
清热祛湿又滋补的汤水:椰汁芸豆鸡汤2026-08-25 21:37
客服经理盗打酒店电话 累计窃取话费2万余元2026-08-25 21:32
来一碗极度鲜美的好汤:北极虾蛤蜊冬瓜汤2026-08-25 21:31
“千金”一词本来指的是男子,是如何变成专门指代女子的词汇的?2026-08-25 23:39
冰火两重天激出鲜嫩爽滑的鸡肉:川香口水鸡2026-08-25 23:37
零厨艺也能做好的家常菜:西芹烩牛肚2026-08-25 23:18
特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片2026-08-25 23:09
老板与员工的合作关系2026-08-25 23:00
花椒季绝不能错过的尝鲜美食:花椒鸡翅2026-08-25 22:19
适合上班族的十分钟快手菜:豆豉酱蒸鸡腿2026-08-25 22:10
加一点酱料变为夏日快手开胃菜:双椒豆腐丝2026-08-25 21:51
空城计系杜撰:解码司马懿不追击的深层战略棋局2026-08-25 21:48
冬季手脚冰冷不妨试试这款汤:花雕归参鸡汤2026-08-25 21:32